Aloe un aiuto per il reflusso gastroesofageo


Il reflusso gastroesofageo indica la risalita involontaria e frequente dei succhi gastrici lungo l’esofago.

Entro certi limiti si tratta di un fenomeno naturale che accade anche nelle persone sane, ma quando il disturbo si presenta più volte nel corso della giornata, è molto intenso e si associa ad altre complicazioni si parla di malattia vera e propria.

Il metabolismo (1) : come funziona


La parola metabolismo deriva dal greco "metabolè" che significa mutazione o meglio ancora trasformazione.

Possiamo immaginare il metabolismo come un motore che trasforma il cibo (carburante) in energia ad una certa velocità.

La dieta del super metabolismo (libro)


Haylie Pomroy ha aiutato migliaia di persone a perdere fino a 10 chili in 4 settimane, semplicemente grazie al potere bruciagrassi dei cibi. 

La nutrizionista ci ricorda che gli alimenti non rappresentano il nemico, ma una medicina necessaria a riattivare il metabolismo rallentato e apatico al fine di trasformare l'organismo in una fornace bruciagrassi. 

Quale acqua minerale scegliere


Scegliere un acqua minerale dovrebbe essere qualcosa di simile alla scelta di un buon vino, ma con la differenza che per quest'ultima non si valuta il sapore o il piacere che ne consegue, ma il benessere che ne consegue per il nostro corpo.

Se fuori casa la maggior parte delle volte dobbiamo semplicemente decidere tra acqua naturale o gassata, per uso casalingo, la scelta di un acqua minerale si complica quando ci si reca al supermercato, in quanto ci troviamo di fronte a numerose confezioni di marche e tipi diversi.