Spezie per stimolare il metabolismo


Per accelerare il metabolismo è necessario aumentare il consumo energetico e quindi la quantità di calorie che il nostro corpo utilizza.
Per consumare più calorie occorre svolgere attività fisica, ma anche l'alimentazione può dare il suo contributo.
Ad esempio alcune spezie sono in grado di aumentare la termogenesi, ovvero la quantità di calorie bruciate dall'organismo. Tra queste troviamo ...

Forever Infinite Firming Serum


Forever Firming Serum è una formula scientificamente avanzata che amplifica i benefici dell'Aloe grazie all'ingrediente clinicamente testato trifluoracetyl tripeptide-2.

Test clinici hanno evidenziato come questo singolo ingrediente riesca a migliorare in modo significativo l'elasticità della pelle contrastando la progerina, proteina nociva e in grado di danneggiare la pelle specialmente con l'aumentare dell'età.

Aloe, la pianta che purifica l'aria in casa


Le piante in casa donano colore e luce agli spazi interni e creano un allegra e rilassante atmosfera, inoltre sono molto utili per regolare il tasso di umidità ed ossigenare gli ambienti casalinghi.

Tra le diverse piante da interni, ve ne sono alcune che purificano l'aria in modo salutare e naturale.
Tra queste troviamo l'aloe, una pianta grassa che necessita di poca acqua.

Vivere 120 anni (libro)


Tutti noi, soprattutto con l'avanzare dell'età, ci siamo confrontati con la paura della morte, che porta insite domande, quali: Quando moriremo? Di quale male? Dovremo soffrire?

L'auspicio dell'essere umano è quello di vivere una vita sana, piena, possibilmente senza subire malattie degenerative e, visto che ci siamo, il più a lungo possibile.

Cannella, un valido sostituto dello zucchero

La cannella è una spezia dal colore giallo marrognolo e dal sapore piccante, che a differenza di altre spezie che vengono ricavate da foglie e fiori delle piante, si ricava direttamente dai rami o dai piccoli fusti dell’albero.

Le specie più diffuse sono 2: Cinnamomum zeylanicun e Cinnamomum cassia.
La prima è la più pregiata e viene coltivata prevalentemente in Sri Lanka, ha un colore chiaro ed un sapore dolce, la seconda, detta anche cannella cinese di qualità inferiore, viene prodotta in Cina.

Forever Infinite Hydrating Cleanser, detergente delicato


Infinite Hydrating Cleanser di Forever Living è un latte detergente dalle proprietà idratanti, con estratti vegetali derivanti dalla mela e dal cocco, frutti ricchi di vitamine.

Aloe, un aiuto per l'artrite reumatoide


Con il nome generico di artrite si indica una vasta gamma di infiammazioni nei punti di congiunzione delle ossa, quindi gomiti, polsi, ginocchia, caviglie, ecc.
Ne esistono forme croniche (non curabili e peggiorative) e acute (risolvibili).

I benefici dei cereali


La parola "cereale" deriva da "Ceres", Cerere il nome della dea romana protettrice dei campi e dei raccolti.
Con il termine cereale si indicano tutte quelle piante erbacee i cui semi o chicchi macinati producono farina utilizzata per farne pane, paste ed altri prodotti.

Le scoperte archeologiche testimoniano la presenza dei cereali già in epoca preistorica e successivamente nelle più antiche e importanti civiltà. 
Il loro impiego ha segnato la nascita dell'agricoltura e dei primi insediamenti stabili. 

La felicità fa i soldi (libro)


Un metodo innovativo che coniuga le tecniche economiche dell'occidente e la spiritualità dell'oriente

La ricchezza è come un fiume che, per scorrere vigoroso, ha bisogno di due sponde: la ricchezza interiore e quella esteriore. 
Concentrarsi solo su una di esse porta inequivocabilmente a una stagnazione delle energie personali.

Il metabolismo (6) - errori comuni


Ci sono delle abitudini e situazioni che senza saperlo causano un rallentamento del metabolismo, vediamole.

Forever Infinite Firming Complex, nutrizione per la pelle


La bellezza inizia dalla nutrizione, Forever Infinite Firming Complex è un integratore in compresse pensato per migliorare l'aspetto e la salute della pelle.

Aloe, un aiuto per le infezioni alle orecchie


Una lieve infezione alle orecchie può causare un prurito interno più o meno fastidioso che fa nascere l'immediato bisogno di grattarsi.

Le cause di questo disturbo possono essere svariate: eczema umido (causato da un lavaggio frequente con acque dure e saponi), micosi (infezione causata da funghi o lieviti), psoriasi o dermatite seborroica, ma può essere causato anche da stress, dall'eccessiva presenza di cerume o dalla somministrazione di farmaci che hanno provocato effetti collaterali.

Il grande libro del respiro (libro)


Tutto ciò che fai, l’energie con cui lo fai, le sensazioni che provi e le scelte che compi sono influenzate dal tuo respiro.

La respirazione influisce sui sistemi respiratorio, cardiovascolare, neurologico, gastrointestinale, muscolare e psichico, oltre ad avere un impatto generale sul sonno, sulla memoria, sul livello di vitalità e sulla concentrazione.

Il metabolismo (5) - come attivarlo (parte 4)


Continuiamo con i consigli su come attivare il metabolismo

Grassi
Non vanno eliminati. ma selezionati, puntando sui grassi buoni, ovvero quelli di tipo vegetale (es. olio di oliva, omega 3) piuttosto che quelli di origine animale (burro, strutto e lardo).

Forever Summer KIT


Pronti per i mesi più caldi dell’anno? 
Mare, piscina… un po’ di relax e tanto benessere con Forever!

Aloe vera, un aiuto per la vitiligine (leucoderma)



La vitiligine o leucoderma è una malattia degenerativa della pelle che colpisce numerose parti del corpo, in modo particolare mani, viso, piedi, gomiti e ginocchia.

La patologia non è contagiosa né pericolosa per la salute.

Si presenta quando i melanociti muoiono e causano un'assenza di produzione di melanina (che conferisce il colore alla pelle) e pertanto macchie prive di pigmentazione. 

Yoga delle mani (libro)


Scopri i potenti effetti dei Mudra attraverso un manuale chiaro e completo per conoscere e praticare lo Yoga delle Mani.

Le fotografie accurate e la varietà di esempi su come utilizzare i Mudra, con le posture e i tempi corretti per ogni momento della vita quotidiana, ne rendono la lettura piacevole e la pratica immediata.

Il metabolismo (4) - come attivarlo (parte 3)


Continuiamo con i consigli su come attivare il metabolismo

Proteine
Le proteine sono delle alleate del metabolismo perché 
- la loro assimilazione richiede un consumo calorico superiore rispetto a grassi e carboidrati;
- aumentano il metabolismo basale del 20-30% (i grassi solo del 2-5% e i carboidrati solo del 5-10%);
- aumentano la massa magra (muscoli)

Cous cous, una buona alternativa a pasta e riso


Il cous cous è un piatto gustoso tipico delle nazioni dell'Africa settentrionale, introdotto in Europa dagli arabi.
In Italia è molto diffuso nella cucina siciliana, in particolare nella provincia di Trapani, dove è arrivato al tempo della dominazione araba.

Forever Living Travel Kit


Questo kit della forever include 5 prodotti a base di aloe per l'igiene ed la protezione della pelle facili da portare con noi per il loro ridotto formato.
Devi partire per un viaggio ?
Hai un impegno subito dopo la palestra ?

Aloe, un aiuto contro le punture di insetto


Quando si pensa ad una puntura di insetto, la prima cosa che viene in mente è la zanzara, specialmente in estate, ma anche altri insetti come api, formiche, pulci, mosche e ragni possono pungere ugualmente.

Il metabolismo (3) - come attivarlo (parte 2)


Continuiamo con i consigli su come attivare il metabolismo

5 pasti al giorno
Se il nostro corpo non riceve abbastanza energia durante la giornata, il metabolismo riceve un segnale di carenza e quindi rallenta, al contrario, il metabolismo accelera se si mangia poco e spesso.

Di conseguenza saltare i pasti o sottoporsi ad una dieta troppo restrittiva non è una buona scelta.
Al contrario una buona abitudine da adottare è quella di consumare 5 pasti al giorno possibilmente distanziati tra loro di 3-4 ore.

Il metabolismo (2) : come attivarlo (parte 1)


Risvegliare il metabolismo e mantenerlo attivo non è difficile, basta seguire alcune semplici regole, vediamole.

Scegliere il cibo giusto
Cibi elaborati ed abbondanti rallentano il metabolismo, mentre cibi semplici, poco conditi e di qualità non appesantiscono l'organismo e mantengono attivo il metabolismo.
L'olio, di qualsiasi origine (oliva, semi, ecc), rallenta i tempi di digestione e di conseguenza anche il metabolismo che per accedere ai nutrienti deve attendere tempi più lunghi.

Forever Aloe Moisturizing Lotion, crema idratante


Forever Aloe Moisturizing Lotion è una crema idratante per uso quotidiano a base di aloe vera, fonte di idratazione per eccellenza ed ingrediente principale di questo prodotto.

Viso e corpo necessitano sempre di idratazione a causa di sole, vento ed inquinamento.

Aloe un aiuto per il reflusso gastroesofageo


Il reflusso gastroesofageo indica la risalita involontaria e frequente dei succhi gastrici lungo l’esofago.

Entro certi limiti si tratta di un fenomeno naturale che accade anche nelle persone sane, ma quando il disturbo si presenta più volte nel corso della giornata, è molto intenso e si associa ad altre complicazioni si parla di malattia vera e propria.

Il metabolismo (1) : come funziona


La parola metabolismo deriva dal greco "metabolè" che significa mutazione o meglio ancora trasformazione.

Possiamo immaginare il metabolismo come un motore che trasforma il cibo (carburante) in energia ad una certa velocità.

La dieta del super metabolismo (libro)


Haylie Pomroy ha aiutato migliaia di persone a perdere fino a 10 chili in 4 settimane, semplicemente grazie al potere bruciagrassi dei cibi. 

La nutrizionista ci ricorda che gli alimenti non rappresentano il nemico, ma una medicina necessaria a riattivare il metabolismo rallentato e apatico al fine di trasformare l'organismo in una fornace bruciagrassi. 

Quale acqua minerale scegliere


Scegliere un acqua minerale dovrebbe essere qualcosa di simile alla scelta di un buon vino, ma con la differenza che per quest'ultima non si valuta il sapore o il piacere che ne consegue, ma il benessere che ne consegue per il nostro corpo.

Se fuori casa la maggior parte delle volte dobbiamo semplicemente decidere tra acqua naturale o gassata, per uso casalingo, la scelta di un acqua minerale si complica quando ci si reca al supermercato, in quanto ci troviamo di fronte a numerose confezioni di marche e tipi diversi.

Aloe gel per ferite ed abrasioni


Il gel di aloe è un ottimo farmaco naturale di pronto soccorso in caso di ferite ed abrasioni, per le sue numerose proprietà.

Curarsi con la candeggina ? (libro)


Un titolo decisamente provocatorio per illustrare come agisce il metodo messo a punto dal dottor Ruffini.

Grazie alle enormi potenzialità dell'ipoclorito di sodio, anche con una sola applicazione si può dire addio a oltre 100 malattie di pelle e mucose, spesso insidiose e resistenti ai metodi tradizionali: dalle micosi di pelle e unghie alla candida e papillomavirus, dall'herpes al fuoco di S.Antonio, dal piede diabetico infetto alle punture di vespe, ustioni di meduse, ferite e scottature domestiche.

Fibre alimentari, segnali di carenza


Le fibre alimentari sono una componente essenziale di ogni dieta sana ed equilibrata.
Si trovano in buona quantità in frutta e verdura, ma anche negli alimenti integrali e nei legumi.

Il fabbisogno giornaliero è di circa 30 grammi, ottenibili generalmente consumando 5 porzioni di frutta e verdura durante la giornata.

Quando il nostro corpo ha una carenza di fibre, ci manda dei segnali, vediamoli:

Saltare i pasti aiuta a dimagrire ?


C'è chi pensa che saltare alcuni pasti con una certa regolarità durante la giornata aiuti a dimagrire, ma è davvero così ?

Forever sapone all'avocado per viso e corpo


Forever Avocado Face & Body è una saponetta per la pulizia del corpo e del viso a base di burro di avocado e dal fresco profumo di limone.

L'avocado è un frutto esotico ricco di antiossidanti e vitamina E dai tanti benefici per la salute.
Il burro da esso ricavato, oltre ad essere utilizzato in cucina, viene anche utilizzato come idratante e detergente per la pelle del viso e del corpo.

Aloe, un aiuto per le micosi dei piedi


Cosa si intende con piede d'atleta o tigna del piede?
Questi due termini indicano entrambi una infezione causata da particolari funghi della pelle che in  condizioni di caldo e umidità colpiscono la cute del piede, in particolare gli spazi tra le dita dei piedi, poiché in questo spazio si può accumulare fino al 98% dell'umidità.

Ventuno giorni per rinascere (libro)


Tre settimane, 21 giorni: questo è il tempo necessario a questo programma scritto a sei mani da tre grandi esperti per migliorare la tua vita e rinascere in tutti i sensi.

In questo nuovo libro il dottor Franco Berrino propone un vero e proprio percorso pratico per calare nella nostra vita quotidiana i principi della Grande Via: alimentazione, movimento e meditazione.

Avocado, il frutto del paradiso


L'avocado è un frutto esotico di origine atzeca che ricorda nella forma la pera.
La polpa del frutto ha un gusto morbido, il colore è giallo verdognolo ed è molto profumata.
All'interno del frutto troviamo un unico grande seme, commestibile.

Forever Vitolize donna


Alcuni disagi femminili sono conseguenza di squilibri ormonali e/o carenze alimentari, tra questi ad esempio ci sono la presenza persistente di acne, disturbi del sonno, sensazione di fame costante, sbalzi di umore e depressione ed emicrania.

Aloe, un aiuto per i geloni


Il gelone o eritema pernio è un irritazione cutanea, causata da un esposizione al freddo intenso e umido.
Le temperature basse provocano una costrizione vascolare, mentre quelle calde inducono una vasodilatazione.
Quando il passaggio dal caldo al freddo è brusco, in alcuni casi si può verificare una rapida dilatazione dei capillari ed una infiammazione cutanea della zona interessata, detta gelone.

Salice bianco, l'aspirina naturale


Il Salice bianco (Salix alba) è un albero alto 15-25 metri appartenente alla famiglia delle Salicacee dalla cui corteccia si ricava la salicina, una sostanza che viene tramutata dall'organismo in acido salicilico, uno dei principali elementi presenti nell'aspirina.

Pizza, un pasto sano e completo


La pizza è uno dei piatti italiani più famosi al mondo e nel dicembre del 2017 è diventata patrimonio dell'umanità.

Per l' Unesco, il know how culinario legato alla produzione della pizza, che comprende gesti, canzoni, espressioni visuali, gergo locale, capacità di maneggiare l’impasto della pizza, esibirsi e condividere è un indiscutibile patrimonio culturale.

Forever Vitolize Uomo, per la salute della prostata


L'integratore Forever Vitolize Uomo contiene tutta la potenza necessaria per la salute della prostata.
Questa formulazione unica e completa fornisce una miscela altamente efficace di potenti erbe, vitamine, minerali e antiossidanti per aiutare a mantenere la normale produzione di urina, e promuovere la salute ottimale della prostata.

Aloe, un aiuto contro i parassiti intestinali


I parassiti sono microrganismi che vivono all'interno o all'esterno di un altro organismo nutrendosene. Nel caso di parassiti intestinali, si tratta, nello specifico, di parassiti che vivono nell'intestino umano o in genere, di un mammifero.

La vera cura sei tu (libro)


"Se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. 
Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo." 

In questo libro Raffaele Morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. 
A trovare da soli la via della guarigione dai nostri problemi psicologici. 

Zenzero


Lo zenzero è una pianta erbacea perenne originaria dell'Asia Orientale molto interessante per le sue numerose proprietà.

La parte della pianta che si utilizza è la radice o meglio il rizoma che per il suo profumo pungente e il gradevole sapore piccantino, viene usato in cucina come aromatizzante e stimolante della digestione, in liquoreria come correttivo per bibite dissetanti, nella produzione di frutta candita e confetture ed infine nell'industria della birra.

Forever Aloe MPD, un multiuso ecologico


Forever Aloe MPD è un prodotto multiuso concentrato ideato per la pulizia di bagni, pavimenti, tappeti e bucato.

La sua formula liquida non aggressiva è adatta per la pulizia di superfici delicate perché non graffia.