L'utilizzo di smartphone e tablet in tarda serata non favoriscono il sonno.
Recenti ricerche individuano la causa nell'esposizione alla luce blu prodotta da questi dispositivi.
Da qualche mese è scoppiata la moda della sigaretta elettronica e le città sono piene di negozi, a volte anche molto piccoli, che vendono diverse marche di questo nuovo "strumento".