Magnesio, non solo per sportivi


E' uno dei sali minerali fondamentali per l'organismo ed anche tra i più utilizzati negli integratori, specialmente in quelli presi dagli sportivi. Ma come vedremo in questo articolo, anche altri soggetti con carenze, dovrebbero integrare magnesio.

La mia bibbia degli oli essenziali (libro)


Danièle Festy è una delle maggiori esperte di aromaterapia a livello mondiale.
Il testo rappresenta anni di studio e pratica dell’autrice, un'aromaterapeuta francese molto conosciuta in patria. 

La regina dei frutti : la fragola


La fragola è un frutto con un ottimo profumo ed un sapore dolce.
Si può definire anche solare, in quanto la si trova, fresca di stagione, in primavera.
In Asia è chiamata "la regina dei frutti" in quanto ha tantissimi benefici per la salute.

Forever C9 - Il programma nutrizionale detossinante



Il programma C9 è il punto di partenza ideale per raggiungere una miglior forma fisica.

Punto di partenza, in quanto ha come obiettivo, la detossinazione, ovvero l'eliminazione delle tossine che troviamo nella maggior parte dei cibi.

Verdura a giugno


Scegliere la verdura di stagione significa avere garanzia di freschezza.
Ecco cosa trovare a giugno